Die schönste Datenvisualisierung aller Zeiten!
Zumindest, wenn es nach reddit geht, dessen Nutzer diese Graphik entsprechend upgevotet haben. Junge Eltern haben mit einer iPhone App das Schlaf/Wach Verhalten ihrer kleinen Tochter verfolgt. Die ersten sechs Monate des Mädchens hat der Vater jetzt visualisiert. Man sieht eine Scheibe, ähnlich wie das Ziffernblatt einer Uhr. In der Mitte wurde sie geboren. Eine Umdrehung ist ein Tag – Mittag ist oben, Mitternacht unten. Schlaf ist dunkel, wach ist hell. Während sich die Tage Linie für Linie von innen nach außen Schrauben, sieht man, wie sich langsam ein Biorhythmus einstellt. Zu Beginn schläft das Baby völlig unregelmäßig. Junge Eltern können ein Lied davon singen, dass ihr Baby nachts genauso oft wach wird wie tags. Was meint ihr, warum die immer Ringe unter den Augen haben. Nach einiger Zeit schläft das Mädchen mehr und mehr nachts. Es stellt sich ein circadianer Rhythmus ein. Aber wie bei allem in der Biologie steckt in der Ordnung immer noch ein bisschen Chaos. Einschlafen und Aufwachen geschieht nie zur selben Zeit, und die Nickerchen tagsüber sind scheinbar zufällig verteilt.
Als Schlafforscher und junger Vater kann ich den reddit Nutzern nur zustimmen. Das ist einfach eine schöne Visualisierung. Der Vater will aus dem Muster ein Ziffernblatt für eine Uhr machen und bei seiner Tochter ins Kinderzimmer hängen.